Træn Trivslen

TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.

Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.

Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole

Editor

Julie Kowal Kristiansen

Julie Kowal Kristiansen er klipper, tilrettelægger og producer af podcasten "Træn Trivslen", hvor hun samarbejder med Sanne Nissen om at udforske forskellige aspekter af trivsel og velvære. Podcasten har til formål at skabe indsigt i, hvordan man kan forbedre livskvaliteten gennem små justeringer i hverdagen. Julie, med sin baggrund inden for projektkoordinering og kommunikation, kombinerer sine kompetencer for at sikre, at indholdet leveres professionelt og engagerende.