Træn Trivslen
TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.
Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.
Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Træn Trivslen
#5 Motivation og behovsstøtte - Ib Ravn
"Trivsel og motivation hænger sammen på den måde, at de opstår, når ens behov er dækket. Så det der med at lokke eller true folk med stok eller gulerod, falder sådan set bort, for det er ikke særlig relevant”
* Hvorfor er det overhovedet relevant at interessere sig for motivation?
* Hvordan skabes det gode liv for os mennesker, således vi er motiveret?
* Hvad kan vi gøre for at skabe gode rammer for trivsel og motivation i vores organisationer?
I dette afsnit har vi endnu en gang været så heldige at få besøg af Ib Ravn. Denne gang dykker vi ned i selvbestemmelsesteorien (på engelsk: Self-Determination Theory, SDT) som er en gren inden for psykologien, der beskæftiger sig med, hvordan gode liv skabes. Ib er forfatter til bogen ’Selvbestemmelsesteorien’, og i dette podcastafsnit folder han selvbestemmelsesteorien ud, samt kommer med konkrete råd til, hvordan vi i organisationen kan understøtte motivation og de psykologiske behov for autonomi, kompetence og samhørighed.
Gæst: Ib Ravn, Ph.D. og lektor i organisatoriske videnprocesser ved DPU, Aarhus Universitet, og forfatter til adskillige bøger, bogkapitler og artikler omhandlende mening, motivation, facilitering m.m.
Værtinde: Sanne Østergaard Nissen
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
