Træn Trivslen
TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.
Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.
Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Træn Trivslen
#23 Fra travlt til trivsel – Malene Hein
”Men i virkeligheden så er pauser jo det, som gør, at vi faktisk kan lykkes med det, vi gerne vil. Pauserne er det, der skaber rum til kreativitet, til genopladning, til at vi i langt bedre grad træffer de rigtige beslutninger.”
- Hvorfor er travlhed og effektivisering som succeskriterie et problem i organisationer?
- Hvad er alternativet til travlhed – kan vi gå fra mere til bedre?
- Hvordan kan vi blive bedre til at stille de rigtige spørgsmål og træffe bedre beslutninger?
I dette afsnit har vi interessant besøg af Trusted Advisor & Fremtidstræner, Malene Hein om tidens travlhed.
Travlheden er blevet et succeskriterie i mange organisationer, hvor vi alt for længe har haft fokus på effektivisering og på at skabe mere.
Men det skaber udfordringer på den lange bane, fordi travlheden og vores fokus på mere, hurtigere og videre gør, at vi mister evnen til at navigere og forholde os til om vi træffer de bedste beslutninger. Derfor bør trivsel i langt højere grad være en strategisk prioritering.
Hør Malenes spændende, regenerative og fremadskuende perspektiver på, hvad vi kan gøre, for at bruge tiden bedre, reducere stress, skabe rum og rummelighed til det hele menneske på arbejdspladsen, stille gode spørgsmål til hinanden og det samfund, vi gerne vil skabe, sætte vores talenter i spil og bruge pauserne i livet og hverdagen til at regenerere, rekalibrere og få fornyet energi.
Gæst: Malene Hein er Trusted Advisor, Fremtidstræner, Underviser og foredragsholder i Leading The Future
Værtinde: Sanne Østergaard Nissen
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen