Træn Trivslen
TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.
Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.
Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Træn Trivslen
# 34 Livsledelse i paradokser – Mette Thingstrup
”God ledelse kræver overskud. Det kræver overskud til at navigere i paradokserne og rent faktisk kunne tage livet på sig i den sammenhæng. Så mit ønske med bogen – med Livsledelse - er, vi skal blive bedre til at leve vores liv og det skal ledere i særdeleshed.”
- Hvorfor er det i stigende grad vigtigt at kunne tage livet på sig som leder og navigere i paradokser?
- Hvad er ‘livsledelse’?
- Hvordan bliver vi som ledere bedre til at tage vare på os selv, have energi og skabende lethed i livet?
Ledere står ofte i parsdokset med at tage vare på andre og tage vare på sig selv. De står også ofte i organisatoriske paradokser såsom stabilitet kontra fornyelse, resultater kontra relationer. I dette afsnit folder Mette Thingstrup ud, hvordan ledere bedre kan lede deres liv i disse krav om ‘både og’ og ikke ”bare” ‘enten eller’.
Paradokser kan paralysere og Mette hjælper til at tage livtag med det, der rejser sig i livet. Lyt med og bliv klogere på hvordan.
Gæst: Mette Thingstrup er erhvervspsykolog (aut. cand.psych.), indehaver af Thingstrup Erhvervspsykologi og associeret partner i Clavis Erhvervspsykologi. Forfatter til ‘Livsledelse’
Værtinde: Sanne Østergaard Nissen
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
